2019-03-01 1,081 Просмотров
В данной статье мы говорим о способах улучшения уже имеющихся положительных результатов по продлению полового акта и дадим ряд ценных советов.
Одной общей целью фактически среди всех мужчин является умение «долго держаться» во время секса. К сожалению, многим мужчинам не удается делать это так долго, как им хотелось бы, из-за чего они не чувствуют себя удовлетворенными. Первое, что нужно понять, это то, что на эту способность человека существенно влияет его психическое состояние. Напряжение и тревога, как и сердитость вашей партнерши на вас из-за этого, ни к чему хорошему не приведут. Обе стороны должны вместе работать над улучшением ситуации, самое важное в которой – это сохранение позитивного настроя.
Первоосновой ко всем техникам и советам, описанным ниже, являются знания мужчины о собственном теле. Поняв, как функционирует его тело, и каким образом возрастает возбуждение, он сможет узнать, какой ритм лучше задать во время секса. Это ключ, который поможет узнать, когда стоит убавить темп, и этим ослабить возбуждение, а когда можно вновь возвращаться к заданному ритму. Второй основной принцип заключается в уменьшении чувствительности пениса. Снизив ее, мужчине потребуется больше стимуляции, чтобы достигнуть уровня возбуждения, необходимого для получения оргазма. Нижеописанные методы и советы помогут увеличить сексуальную выносливость, однако помните, что это не чудодейственный способ лечения, и чтобы увидеть результаты, нужно терпение и правильный подход.
Метод прекращения движения
Главный принцип этой техники заключается в следующем: пенис стимулируется, пока мужчина не начинает ощущать, что скоро кончит – в этот момент любые движения прекращаются, чтобы уровень возбуждения немного спал. Это упражнение можно делать как самостоятельно, так и с партнершей: необходимо совершать 3-5 повторений за один раз. Через 2-6 недель применения этого метода вы должны заметить улучшение своей сексуальной выносливости, и вам уже не понадобится прибегать к уловкам, чтобы «продержаться» дольше своей партнерши.
Метод сжатия
Как только вы почувствуете, что буквально через три-четыре толчка кончите, остановитесь и сожмите основание пениса, обхватив его большим и указательным пальцами. Сильно надавите, акцентируя давление на уретре – трубке, которая проходит вдоль нижней стороны пениса. Это ослабляет напряжение и сдерживает семяизвержение. Старайтесь применять этот метод, будучи в нескольких толчках от оргазма… если вы помедлите, может быть слишком поздно! Стоит попробовать использовать метод сжатия в любой части вдоль ствола пениса, при условии, что вы будете при этом пережимать именно уретру.
Регулярная мастурбация
Прекрасным способом увеличения сексуальной выносливости и снятия сексуального напряжения является регулярная мастурбация. Занимаясь онанизмом чаще, вы можете натренировать себя, и приспособится к стимуляции. Учитывая, что ваш организм будет все больше и больше привыкать к этому, постепенно вы научитесь «держаться» во время секса дольше.
Использование презерватива
Многие пары утверждают, что использование презерватива существенно сокращает стимуляцию во время секса для обоих партнеров, особенно для мужчины. Если вы все еще не пользуетесь презервативами во избежание передачи венерических заболеваний или беременности, тогда начните надевать их для увеличения своей выносливости. Если нужно, подумайте над использованием более плотных презервативов – стимуляция, которую получаешь во время их использования, значительно отличается от привычной.
Секс-игрушки
Идя все тем же логическим путем, что и при регулярной мастурбации, вы можете использовать секс-игрушки, чтобы выработать «иммунитет» к получению удовольствия. Мастурбаторы более рекомендованы, чем стандартные вибраторы, но и те, и другие должны действовать эффективно.
