2019-02-27 1,005 Просмотров
Прежде чем вы возьметесь массировать эту относительно чувствительную часть тела, ознакомьтесь с основами техники массажа. После этого отрабатывайте свои умения, выполняя массаж спины и стоп, а тогда уже можно окончательно закрепить свою репутацию профессионала, подарив своему партнеру чрезвычайно расслабляющий массаж головы!
Знаете ли вы, сколько выражений появляется на нашем лице за день? Конечно, точной цифры мы вам не скажем, но то, что эта цифра внушительная – без сомнений. Возможно, она даже внушительнее, чем вы могли бы себе представить. В этом все и дело: смешайте весь набор существующих эмоций и стрессов, и наши лицевые мышцы этого не выдержат. Большинство из нас даже не представляет, сколько напряжения скапливается в этой области ежедневно: от челюсти до кожи головы.
Эта статья разделена на две части, которые вмещают в себя ряд массажных техник, применяемых на лице и коже головы. Хотя каждый из приемов может оказаться прекрасным способом доставить удовольствие вашему партнеру, мы все же настоятельно рекомендуем вам экспериментировать с тем, что вам нравится, для того, чтобы научиться плавно переходить от одной техники к другой.
Полезные советы по массажу головы
Прежде чем перейти непосредственно к приемам, обратите внимание на наши советы, значение которых чрезвычайно важно!
• Помойте руки: вы даже не представляете, сколько грязи и бактерий может на них находиться.
• Удостоверьтесь, что ваши ногти не острые, ведь это может снизить качество доставляемого удовольствия.
• Касаясь кожи лица, делайте максимально мягкие движения, чтобы не растянуть ее.
• Для более глубокого массажа лица используйте специальное масло для этих целей (см. пункт 2).
• Слишком мало масла лучше, чем слишком много, ведь всегда можно добавить еще чуть-чуть.
• Интересуйтесь у партнера, что ему/ей нравится больше, а что меньше.
• Не кладите руки на голову партнера во время массажа, если прием этого не требует.
• Успех приходит с опытом, поэтому расслабьтесь и просто практикуйте.
Техники массажа головы
Теперь, получив предостережения, вы можете перейти к техникам массажа головы. Существует много поз, в которых его можно делать, однако мы рекомендуем следовать примеру профессионалов в этом деле. Для массажа головы вам следует расположиться у головы вашего лежащего партнера, лицо которого/которой может быть повернуто вверх или вниз, зависимо от того, что вы хотите сделать.
«Поглаживание котенка»
Ваш партнер ложится лицом к верху, а вы стоите под прямым углом к нему/ней, после чего вы начинаете гладить его/ее, начиная от бровей выше к линии роста волос легкими движениями, почти не надавливая. Руки необходимо чередовать, в идеале таким образом, чтобы ваш партнер не смог заметить, где остановилась одна рука и коснулась другая. Конечно же, не нужно делать одно и то же монотонное движение все время, меняйте темп и чередуйте его.
Поглаживание бровей
Прислоните свои большие пальцы к внутренней части бровей партнера, к месту прямо над глазницами, и совсем немного надавив, проведите каждым пальцем вдоль брови и в сторону к линии роста волос. На этом месте нужно убрать пальцы.
«Лестница в небо»
Этот прием похож на предыдущий. Единственное его отличие заключается в том, что движение нужно повторять, поднимаясь выше по лбу, пока вы не достигнете линии роста волос.
Расслабление челюсти
Приложите свои руки по обе стороны лица партнера и большими пальцами или тремя средними начинайте делать небольшие круговые движения, поднимаясь вверх и вниз в области между челюстью и нижней частью мочки вашего партнера. Вы можете изменять размер кругов, направление, интенсивность надавливания, а также выводить пальцами «восьмерки».
«Руки-ножницы»
Сделайте «ножницы» своими указательными и средними пальцами рук. Прислоните руки по сторонам головы вашего партнера и проводите ими вверх и вниз, скользя одним пальцем за ухом. Опускаясь вниз, старайтесь, чтобы место соединения ваших «ножниц» не касалось кончиков ушей; кроме того, не стоит оттягивать уши. В начале делайте нежные движения, но, освоив этот прием, вниз проводите пальцами аккуратно, а поднимаясь вверх, можете надавливать сильнее.
Массирование кожи на висках
Соедините свой средний и указательный палец на обеих руках и прикоснитесь ими к вискам вашего партнера. Медленно делая круговые движения, и, слегка надавливая, продолжайте, увеличивая круги, после чего немного потяните кожу на висках к линии роста волос. Повторите.
Растирание мочек
С помощью указательных и больших пальцев аккуратно сжимайте кончики ушей вашего партнера, делая круговые движения. Продвигайтесь пальцами вверх и вниз к мочке, стараясь не зацепить сережки, если они есть.
Массирование головы
Кончиками всех пальцев проводите по всей коже головы вашего партнера, надавливая на нее. Вы можете делать большие и мелкие круговые движения или просто проводить пальцами вперед-назад, в любом случае вашему партнеру это понравится. Стоит уделить особое внимание затылку, однако не зацикливайтесь на нем и возвращайтесь к другим областям. Как и в других приемах, разнообразие поможет избежать монотонности, поэтому чередуйте свои движения.
Почесывание
Некоторым людям такое не по душе, но тем, кому подобное нравится, эта техника однозначно будет очень приятна, поэтому мы все равно рассказываем о ней. Нужно просто скрести ногтями голову партнера, делая это очень осторожно. Начинайте с шеи сзади и медленно и нежно поднимайтесь выше и проводите пальцами по всей голове.
Расслабление основной части
С помощью большого и указательного пальца вашей преобладающей руки возьмитесь за шею вашего партнера сзади и массируйте ее, делая небольшие круговые движения вдоль всей линии черепа. Экспериментируйте, изменяя размер кругов, или применяя технику, подобную «поглаживанию бровей». Массировать эту область можно обеими руками, хотя для большинства оказывается сложно таким образом равномерно распределять давление. Следовательно, мы рекомендуем начинать массаж головы одной рукой, а потом вовлекать и другую, когда вы готовы перейти к таким техникам, как «массирование головы».
