2019-08-05 1,030 Просмотров
Ваш партнер напрасно строит вам глазки, ласкает ваше тело и страстно покусывает мочки ушей, ничто вас не трогает: у вас не возникает ни малейшего желания. Ваше либидо на нуле. Партнеру надоело слышать от вас постоянное нет. Из-за чего же пропадает это желание, и как его вернуть?
Причины
Снижению либидо могут послужить несколько причин. Некоторые из них объясняются физиологическими факторами, такими как гормональный сбой, болезни, прием определенных препаратов… Тем не менее, наиболее распространенные причины имеют психологическое происхождение:
— Однообразие: всегда одно и то же место, поза, ритм… Такое повторение не является благотворным. Однообразие часто нагоняет скуку, а скука может привести к снижению желания.
— Усталость: не важно, чем вызванная (работой, детьми, будничными делами), усталость является источником только одного желания: поспать. Секс превращается в наряд вне очереди, поскольку энергия уже растрачена на выполнение других заданий.
— Стресс: большой стресс наносит существенный вред и физическому, и моральному здоровью человека, и либидо здесь не исключение. Когда тело и голова больше не едины в своих желаниях, тяга к сексу также пропадает.
— Нездоровые отношения в паре: если часты конфликты, и гнев и злопамятство разъедают любовь, желание становится редким гостем в таком доме. Трудно пробудить страсть и сблизиться, когда нежность и взаимопонимание бывают нечасто.
Решения
Даже если желание почти на нуле, не стоит паниковать. Отсутствие либидо нередкая болезнь, и уж, тем более, не является неизлечимой. В общем случае, достаточно всего нескольких приемов, чтобы улучшить ситуацию, не считая самого желания себе помочь:
— Пообщаться: первый шаг к выздоровлению – способность поделиться своими проблемами с любимым. Определить, что идет не так, понять, чего же все-таки хочется, и чего ждешь от другого, найти решения, которые принесут пользу обеим сторонам… Учтите, чтобы общение дало положительные плоды, нужно говорить откровенно и уметь слушать.
— Найти время: чтобы снова разжечь огонь страсти, важно научиться находить время на двоих. Отправить детей к бабушке, организовать ужин при свечах или романтическую прогулку, – все это поможет вернуть взаимопонимание. Важно отложить в сторону бытовые проблемы и посвятить интимные моменты сближению друг с другом.
— Осмелиться на что-то новое: новизна и познание являются великолепными источниками мотивации и часто могут сами возродить искру желания. Чтобы уйти от рутины, можно попробовать новые позы, заняться любовью где-нибудь не в постели, открыть для себя прелести эротических игр или реализовать какие-то свои фантазии. Не стоит стесняться использования возбуждающих аксессуаров: книг или фильмов эротического характера, или секс-игрушек, которые помогут открыть новые горизонты.
— Проконсультироваться со специалистом: если, несмотря на все попытки, ситуация не улучшается, значит, пора обратиться к врачу. Он поможет определить проблемы физиологического и психологического характера и подскажет, как с ними справиться.
Надеемся, эти советы, вселили в вас надежду на выздоровление. Помните: все поправимо, было бы терпение и желание!
