2019-03-01 1,056 Просмотров
Хотя Тантра уже давно практикуется во многих восточных культурах, на Западе она лишь начинает развиваться. Почти каждый западный магазин интим имеет в своем ассортименте аксессуары для Тантры, как например свечи, ароматные масла и тд, но среди населения занятия тантрической любовью распространены мало.
Зародившись в Индии более 6 тысяч лет тому назад, Тантра представляла собой протест против организованной религии, которая утверждала, что для достижения духовного просвещения следует отвергать сексуальность. В первоначальном изложении Тантра запрещает мужскую эякуляцию как единую цель сексуального опыта мужчины. В ней утверждается, что стремление к семяизвержению расходует половую энергию и отнимает у женщины возможность получать множественные оргазмы. Однако женщины могут (и им рекомендуется) эякулировать при помощи тантрической методики.
Слова «Тантра» означает «раскрыться, проявить и показать себя, слиться воедино». В этом контексте считается, что секс расширяет сознание и объединяет такие противоположности, как мужчину (представленного индусским богом Шивой) и женщину (воплощенную индусской богиней Шакти), в гармоничное целое.
Парам не нужно принимать тантрический пантеон, чтобы в полной мере воспользоваться всей мудростью, вкладываемой этим древним искусством в ритуал секса. Принципы тантры предусматривают длительное занятие любовью и более эффективное использование потенциальной энергии оргазма.
Так что же такое тантрический секс? Далее вы узнаете, как выйти за рамки обыденного и устранить эгоистический подход к занятиям любовью.
Вступление и догмы Тантры
Люди, практикующие тантрический секс, говорят не только о невероятном росте качества половой жизни, но и о значительном улучшении взаимоотношений. Ни для кого не секрет, что время, приятно проведенное в постели, может отразиться на будущей жизни человека, и потому ту боль и ненависть, которую можно увидеть во многих отношениях, можно устранить, просто добавив ряд приемов тантры.
Чтобы избежать самоотверженности, требуемой для полноценного погружения в тантрическую идеологию, можно воспользоваться облегченной версией под названием «Тантра-лайт». По сути, это обычное занятие любовью, но привычные действия выполняются медленнее и с большим вниманием к партнеру. Влюбленные возбуждаются неторопливо: они медленно раздеваются, начинают дышать глубоко и ритмично, внимательно всматриваясь в глаза друг другу. Легко касаясь ладонями, партнеры концентрируются на создании потока энергии. Затем они совместно выполняют какой-то ритуал, например, принимают ванну, обмениваются подарками или делают друг другу массаж. На этом этапе свет не гасят.
Прелюдия продолжается дольше обычного. Можно делать все, что угодно, например, расчесывать волосы, посасывать пальцы ног, разукрашивать тело партнера и щекотать его перышком. Максимум внимания уделяется полноценному возбуждению женщины (что обычно занимает не менее 20 минут в сравнении с 5-10 минутами для мужчин). Очень рекомендуется оральный секс, особенно в позиции 69, ведь это отличный способ совмещения чакры.
Лучше всего подходят сексуальные позы, выравнивающие чакру, то есть когда влюбленные могут смотреть в глаза друг другу. Мужчины продлевают эрекцию при помощи медленных, контролируемых движений тазом, тогда как женщины испытывают множественные оргазмы при помощи массажа и стимуляции мускулов влагалища. А тем временем ароматизированное масло льется подобно реке в Гималаях, а стонов и вздохов не счесть (шумный секс предположительно способствует циркуляции энергии).
Уникальность Тантры
На Западе обычный половой акт имеет четкое начало и конец с кульминацией где-то в середине, а средняя продолжительность составляет 10-15 минут (хотя немногие мужчины признают это даже под страхом смерти). Если учесть, что большинству женщин требуется двадцать минут для достижения достаточного возбуждения, когда оргазм становится возможным, есть все основания предполагать, что мы входим в число наций, в которых женщины крайне не удовлетворены.
Тантра подходит к сексу иначе, более созерцательно. Он не имеет начала и конца. Освободившись от ограничений, создаваемых сексуальностью и разграничивающих цели мужчин и женщин, Тантра учит любовников, как продлевать кульминационный момент сексуального экстаза, давая возможность и мужчине, и женщине испытать несколько оргазмов во время одного полового акта. Ведущие учителя Тантры предполагают, что даже мужчины, страдающие преждевременным семяизвержением, могут научиться отодвигать момент эякуляции, а со временем – испытывать множественные оргазмы.
Как освоить технику тантрического секса
Ступая на тропу Тантры, следует помнить, что ее цель – сделать секс приятнее, содействуя пониманию собственной физиологии и заставляя заново взглянуть на тело партнера. Во время первых проб и попыток в Тантре не стоит делать секс окончательной целью. Следует наслаждаться по-настоящему интимным моментом, не стремясь к быстрому финалу.
Уделяйте время друг другу и планируйте сексуальные рандеву минимум раз в неделю. У вас должно быть не менее часа без помех. Ваши отношения должны стать приоритетом, а в центре внимания – только Тантра.
Создайте приятную атмосферу. Где бы вы ни проводили время – в спальне, гостиной или другом помещении вашего дома – место, оформленное специально для любимого человека, поможет расслабиться и сосредоточиться на любовных утехах. Свечи, благовония, цветы – такие вещи помогут создать пространство и время для чего-то особенного.
Как содействовать интимности момента
Начните свое путешествие с определенного ритуала для создания интимной атмосферы. Можно выпить, перекусить, принять ванну, сделать массаж, почитать друг другу, потанцевать или даже послушать музыку. Важно использовать время для общения, рассказывая, что вам больше всего нравится в вашем любимом человеке. Идея в том, чтобы помочь партнеру почувствовать себя любимым и желанным.
Чтобы полностью сосредоточиться друг на друге (а не на единственной цели – сексе), некоторые пары экспериментируют с такими интимными ритуалами в течение нескольких недель, прежде чем перейти к следующим этапам или вступить в половую связь. Это отличный способ усиления любовных отношений и разжигания страсти.
Поэкспериментируйте с чувственным и сексуальным массажем, чтобы в полной мере оценить своего партнера. В доверительной атмосфере расскажите друг другу о своих желаниях, откровенно и с любовью обращаясь с определенными просьбами. Например, попросите любимого поласкать ваш клитор (или любую эрогенную зону), подсказывая, когда нужно приложить больше или меньше давления, как следует двигать пальцами или языком и т.д.
Когда вы освоите вступительную часть, может понадобиться формирование набора предметов для наслаждения. Вносите в него все, что может возбудить партнера – перья, сексуальные игрушки, массажное масло, повязки для глаз, мягкую ткань, записки эротичного или возбуждающего содержания, и это лишь несколько идей. Доставляя удовольствие друг другу, не стесняйтесь просить чего-то другого. Это именно тот момент, когда вы можете довериться, поэкспериментировать и обеспечить собственное удовлетворение, попросив о том, чего хотите.
Основные техники Тантры
Тантрические традиции делают особый упор на подготовке к занятиям любовью. Цель эротических ритуалов в духе описанных выше – обменяться любовными утехами, разбудить чувства и дать парам возможность пообщаться на глубоком физическом и эмоциональном уровне.
Поддерживайте интимность момента. Продолжайте всматриваться в глаза друг друга. Нежно и легко целуйте лицо, шею и плечи любимого человека, шепчите нежности, чтобы слабели коленки, а сердце начинало колотиться от вожделения. Помогите друг другу почувствовать себя самым любимым и желанным человеком.
Не торопитесь. Длительное и медленное занятие любовью помогает мужчинам контролировать оргазм, а женщинам – доводить свое возбуждение до максимума. Сосредоточьтесь исключительно друг на друге. Если что-то вдруг отвлекло ваши мысли, используйте движения своего тела, чтобы полностью вернуться в происходящее, концентрируясь на своем возлюбленном или радостях секса.
Контролируйте и сдерживайте ритм дыхания. Чем быстрее вы дышите, тем больше возбуждаетесь и активнее приближаете оргазм. Наоборот, дыхание должно быть от живота, медленным, спокойным и глубоким, и выдыхать следует постепенно. При помощи шумного дыхания можно сосредоточиться и проконтролировать наступление оргазма, особенно это касается мужчин.
Меняйте сексуальные позы, чтобы в полной мере раскрыть себя и своего партнера. Многие позиции способны помочь в преодолении комплексов и внутренних ограничений. Они дают возможность переступить через общественные условности и раскрыть потенциал различных табу как источник сексуальной и человеческой силы, на что и обращают внимание древние тантрические традиции. Экспериментируя с позициями, в которых может доминировать и мужчина, и женщина, откройте в себе способности быть сильным и нежным, щедрым и готовым к получению наслаждения.
Множественные оргазмы для мужчин
Тантрический секс разделяет явления оргазма и эякуляции. Хотя они часто случаются в одно и то же время, мужчины все же способны к оргазмам без семяизвержения. Сдержавшись, они могут испытать ряд мини-оргазмов. Это не значит, что семяизвержение запрещено, но кульминационный момент можно контролировать.
Напрягите лонно-копчиковые мышцы. Они тянутся от лобковой кости до копчика и играют решающую роль в сексе. Именно они используются для остановки струи при мочеиспускании. При надлежащей тренировке лонно-копчиковые мышцы могут останавливать эякуляцию, давая возможность продолжать наслаждаться сексом. Вот как это делается: сокращайте эту группу мышц трижды в день по 20-25 раз за один подход. Добившись отличной формы лонно-копчиковых мышц, вы сможете напрягать их, чтобы избежать семяизвержения во время оргазма, не теряя при этом эрекцию.
Расслабьтесь. Пусть это звучит парадоксально, но для мужчин важно сберегать расслабленное состояние во время сильного возбуждения. Чувствуя приближение эякуляции, медленно и глубоко вдохните и остановитесь, пока не спадет возбуждение. Успокойтесь и дайте энергии от пениса растечься по всему телу. Расслабьте ягодицы, пальцы ног и плечи – все это поможет отложить момент оргазма.
Соберем все воедино. Занимаясь любовью, двигайтесь медленно, позволяя возбуждению нарастать постепенно. Приближаясь к кульминации, на секунду расслабьтесь, напрягите лонно-копчиковые мышцы и глубоко вдохните. Продолжайте заниматься любовью, наращивая состояние возбуждения.
Снова расслабьтесь, напрягите ту же группу мышц и вдохните. Продолжайте в том же духе, пока не почувствуете, что вы на самом верху волны блаженства. Затем откройте глаза, зажмите лонно-копчиковые мышцы и сделайте глубокий вдох, ощущая момент наслаждения оргазмом без эякуляции. Осваивая эту методику, будьте готовы к ряду поражений на пути к мастерству.
Как высвободить оргазм женщины
Часто говорят, что женщины любят ушами. Так как сексуальное желание может пропасть из-за чувства страха или вины, стрессов и целого ряда других отвлекающих мыслей, женщинам часто нужно сконцентрироваться скорее на собственных мыслях, чем на занятии любовью. Перерывы на ласки руками или языком – это отличный способ отогнать возможные причины для отвлечения внимания и вызвать один, а может и несколько оргазмов.
Многим женщинам для достижения оргазма требуется стимуляция клитора во время секса. Длительные ласки клитора легкими и нежными движениями руки для многих является ключом к сексуальному наслаждению. При помощи стонов и вздохов вы можете направлять своего партнера, подсказывая, как гладить ваше тело именно так, как вам хочется.
В Тантре загадочная точка G называется «священной точкой». Эта действенная и таинственная эрогенная зона женщин находится на передней стенке вагинального канала на глубине примерно 5-7 сантиметров. Когда ваша любимая возбуждена, введите безымянный палец во влагалище и мягко помассируйте это место.
Точка G величиной чуть больше горошины, и ее поверхность немного неровная. У некоторых женщин, хотя не у всех, нежная стимуляция может вызвать бурный оргазм и даже эякуляцию. Однако будьте аккуратны и не прилагайте слишком много усилий к этой нежной зоне.
Новый взгляд на секс
В соответствии с тантрической философией влюбленные, практикующие эти древние методы, могут научиться направлять сексуальную энергию через чакры тела, то есть энергетические центры. Считается, что во время продвижения энергии оргазма по этим физическим каналам создается ощущение экстаза во всем организме, улучшается состояние здоровья. Каков бы ни был ваш интерес к Тантре, приготовьтесь к выполнению определенных задач, чтобы впоследствии снискать лавры победителя. И помните, что как бы тяжела ни была работа, награда того стоят!
