2019-02-27 937 Просмотров
Первый секс и последующие разы могут оказаться не таким простым делом. Многие люди понятия не имеют, как им заниматься, и задаются множеством вопросов. Для помощи в этом начинании мы решили предложить пошаговую инструкцию для тех, кто впервые отважился на близость.
Шаг №1: узнать, хочет ли секса предполагаемый партнер.
Это самая важная часть для получения правильного опыта. Если один из партнеров не в настроении или просто не хочет заниматься любовью, то это может испортить весь процесс. Не говоря уже о том, что кто-то из вас может почувствовать себя использованным. Так что просто узнайте, хочет ли он/она секса. Есть несколько общих внешних признаков, по которым это можно понять – по тому, как человек держит себя, как вас касается и на каком расстоянии находится. Но делать выводы только на основании его поведения не стоит, поэтому иногда лучше спросить прямо.
Шаг №2: подготовка.
Секс – поразительная штука. Он приносит удовольствие и счастье. Он во многих аспектах полезен для здоровья, например, он сжигает калории и помогает бороться с депрессией. Неудивительно, что люди занимаются им не только для продолжения рода, но и для наслаждения. Но рука об руку с весельем идут такие проблемы, как нежелательная беременность и ЗППП. Так что лучше всего будет подготовиться. Запаситесь презервативами, оральными контрацептивами и помните, что для секса нужно быть морально готовым, ведь он делает людей ближе. И если вы думаете про секс на одну ночь или напротив, планируете серьезные отношения, то стоит синхронизировать свои мысли с желаниями тела. Хороший способ сделать это – поговорить. Спросите у партнера, есть ли у него защита (если нет, то сходите и купите что-либо из современного широкого ассортимента), и самое главное – будьте честны с ним о том, что значит для вас секс (неважно, хотите ли вы просто развлечься или испытываете серьезные чувства). И не забывайте о том, что презерватив можно использовать лишь один раз. Для многоразового использования они не подходят, так что убедитесь, что запаслись достаточным количеством, если у вас грандиозные планы.
Шаг №3: выберите место и создайте атмосферу.
Секс – интимный процесс, во всяком случае, таковым он должен быть. Выберите место, в котором вы оба будете чувствовать себя раскованно, особенно если вам предстоит первый раз. Место должно быть уединенным и уютным. Хорошая мягкая кровать и правильное освещение – беспроигрышный вариант (если только вы не желаете экспериментов).
Шаг №4: бережно отнеситесь к партнеру и не будьте настойчивы.
Слишком напористый подход отталкивает от близости. Так что не впадайте в отчаянье, даже если вы умираете от желания быть с этим человеком, дайте ему немного пространства для выражения собственных чувств. Но обязательно нужно показать заинтересованность в физической близости и отступить, если вам не ответят взаимностью. Секс – добровольный выбор. Если вы достаточно близки, то можно спросить напрямую. Риск стоит того.
Шаг №5: ласки и поцелуи.
Близость начинается с поцелуев. Большинство женщин любит целоваться, и страстные поцелуи могут вызвать у них желание чего-то большего. Кроме того, поцелуи, прикосновения и ласки помогают стимулировать эрогенные зоны партнера, что гарантирует более приятный секс. Также они способствуют более выраженному ощущению близости и безопасности – двум чувствам, которые пригодятся в постели. Касайтесь партнера, целуйте его, сделайте так, чтобы он вас захотел. Это, помимо прочего, неплохой способ борьбы с комплексами по поводу внешности.
Шаг №6: долгая прелюдия.
Во время нее вы можете либо самостоятельно снять одежду, либо дать это сделать партнеру. Еще можно раздеваться одновременно, превращая весь процесс в загадку. Секс не включает в себя прелюдию. Предварительные ласки, как можно судить по названию, это то, что ему предшествует. К ним относятся поцелуи, поглаживания, стимуляция эрогенных зон партнера и оральный секс. Не жалейте тратить время на прелюдию, зачастую это самая приятная часть, поскольку во время этих ласк можно проделать множество экспериментов. Совет для мужчин: у женщин бывают множественные оргазмы, так что сделайте ей приятно, и она захочет чего-то еще и будет рада отплатить тем же. Совет для женщин: мужчины тоже любят, чтоб их трогали, гладьте их, целуйте. Не надо сдерживаться и получать все удовольствие одной.
Шаг №7: подберите верный момент.
Правильное время обычно чувствуется обоими партнерами. Выберите момент, когда партнер действительно будет готов перейти к следующему этапу отношений. В некоторых случаях лучше всего спросить, правда ли он/она хочет этого сейчас. И если ответ будет положительным, то переходите к следующему шагу.
Шаг №8: проникновение.
Это самая раскрученная часть секса, и некоторые люди понимают под ней весь процесс. Но это далеко не так. На этом этапе пенис входит во влагалище. Убедитесь, что не забыли надеть презерватив. Некоторые мужчины принимают неправильное положение и вынуждены «искать» вагину пенисом, что может быть болезненно для женщины. Не надо стесняться, чтобы попросить партнершу помочь в этом.
Шаг №9: сам процесс.
Как только вы вошли в женщину, то можете заниматься сексом так, как будет удобно вам обоим. Мужчины, помните, что движения ваших бедер должны быть ритмичными, тогда ваша партнерша получит максимум наслаждения. Двигаться всем телом – перебор. Самое главное – прислушиваться к своему телу и телу партнерши. Позвольте себе получить удовольствие, не забывая доставлять радость женщине. Совет женщинам: будьте активнее в постели, двигайтесь одновременно с партнером. Секс может быть еще приятнее, если вы будете двигаться синхронно. Говорите мужчине о том, что вам нравится и не нравится. Ну и не забывайте делать хорошо ему, никто не любит отдавать себя, не получая ничего взамен.
Шаг №10: последние мгновения.
После того как вы оба достигли оргазма, то наверняка будете в состоянии эйфории. Дайте себе побыть в ней столько, сколько вам нужно. В этот момент вы можете либо обнимать друг друга, либо просто лежать рядом. Не торопитесь сразу же повторять успех, дайте своим телам прийти в себя. Секс в спешке иногда бывает хорош, но если он случается на постоянной основе, то вам может начать казаться, что чего-то не хватает. Совет для мужчин: многие женщины в этот момент любят, когда их обнимают. Совет для женщин: если секс вам понравился, то скажите об этом. Ничто так не поднимает самооценку мужчине, как подобное признание.
Шаг №11: завершение.
Эта часть в одних случаях может быть прекрасной, в других – неловкой. Постарайтесь сделать так, чтоб партнеру было комфортно. Дайте ей/ему футболку, слегка пофлиртуйте и скажите, что вам понравилось. Улыбнитесь и посмейтесь вместе, это может быть момент, когда вы приобрели хорошего друга или партнера на всю оставшуюся жизнь. Так что пользуйтесь моментом. После не забудьте принять водные процедуры. Женщинам нужно вымыть вход влагалища и вульву, а мужчинам – пенис (сразу после снятия презерватива). Последний не надо смывать в унитаз, лучше завернуть его в бумагу и выбросить в мусорное ведро.
