2020-08-12 1,029 Просмотров
Мастурбацией является форма получения сексуального удовлетворения, но без присутствия полового партнера. То есть делается это самостоятельно стимуляцией рук или подручными средствами. Польза и вред такого занятия постоянно рассматривается и учеными, и медицинскими специалистами. Отсюда возникает вопрос, мастурбировать или нет? В статье дальше будут рассмотрены аргументы «за и против», польза и вред, противопоказания и другие правила безопасной мастурбации.
- Для чего нужна мастурбация?
- Когда не следует дрочить?
- Можно ли мастурбировать после аборта?
- Существует ли лечебная мастурбация?
- Можно ли мастурбировать перед тренировкой?
- Сколько калорий тратится на онанизм?
- Стоит ли дрочить перед сексом?
- Правила безопасной мастурбации
Для чего нужна мастурбация?
Если раньше онанизм считался греховным и постыдным занятием, сегодня к нему относятся, как к норме. Чтобы понимать, что в этом нет ничего плохого, можно рассмотреть вопрос, для чего нужна мастурбация в принципе. Ответом будут сразу несколько пунктов:
Часто ли Вы мастурбируете?ДаНет
- сексуальная разрядка – при отсутствии партнера половозрелому человеку необходимо сбрасывать сексуальное возбуждение и напряжение, иначе это грозит нервозностью, раздражительностью и даже агрессивным поведением;
- изучение эрогенных зон – особенно это актуально для женщин, которые посредством самостоятельных ласк познают свое тело и раскрывают сексуальность;
- нормализация гормонального фона – бушующие гормоны, что свойственно молодым сексуально активным людям, можно контролировать периодической мастурбацией, если отсутствует партнер и традиционный секс;
- расслабление – после оргазма наступает полное расслабление гладкой мускулатуры и всего организма в целом, что полезно для здоровья и психоэмоционального состояния;
- снятие стресса – научно доказан факт, что сексуальная стимуляция и оргазм устраняют и стресс, и его последствия, поэтому могут выступать альтернативой седативным препаратам;
- улучшает настроение – во время такого занятия повышается выработка гормона эндорфина, от которого наступает ощущение счастья, удовлетворения;
- профилактика застойных процессов – если длительное время человек пассивен в сексуальном плане, мастурбация поможет исправить это, предупредит застойные процессы и нарушения в области мочеполовой системы;
- улучшение упругости половых органов – периодические практики улучшают циркуляцию крови, повышают тонус гладкой мускулатуры, поэтому положительно сказываются на упругости полового члена и влагалища;
- стимулирование интерес к сексу – повышая либидо и половое влечение, мастурбация положительно сказывается на сексуальных отношениях между партнерами;
- профилактика фригидности и импотенции – полное отсутствие сексуальной стимуляции может привести к потере таких важных функций, как уровень либидо и потенции, чему могут препятствовать регулярные занятия самоудовлетворением.
Полезным такое занятием будет и для молодых людей, у которых сексуальность находится на пике, а опыта половой жизни еще нет, и для зрелых людей с временным отсутствием половой жизни или ее нехваткой.
Когда не следует дрочить?
Помимо положительных моментов, самоудовлетворение может скрывать и негативные стороны. Есть несколько причин, по которым однозначно стоит отказаться дрочить:
- травмы – это микротрещины или разрывы слизистой и кожи половых органов, ушибы, вывихи, ущемления;
- неврозы – негативное состояние нервной системы и психоэмоционального фона могут привести к зависимости от мастурбации;
- болезни мочеполовой системы – воспалительные процессы, вирусные или бактериальные инфекции, патологии репродуктивной системы, все это является строгим противопоказанием к онанизму;
- адреналиновый стресс – нейромедиатор выделяется при самоудовлетворении, а значит, возможен излишне повышенный уровень, негативно отражающийся на самочувствии человека;
- онкология предстательной железы – частые практики онанизма могут усугубить положение дел, повышая риски разрастания раковых клеток в несколько раз.
Секс и мастурбация – это не взаимозаменяемые понятия, полноценная жизнь молодого человека должна содержать намного больше первого и меньше второго. Если самоудовлетворение вытесняет половую жизнь, можно говорить о расстройстве сексуального поведения, зависимости и необходимости в лечении.
Можно ли мастурбировать после аборта?
Аборт – это оперативное вмешательство с целью искусственного прерывания беременности. В первые дни после аборта мастурбация противопоказана, так как она усиливает приток крови к области малого таза, а наличие открытой раны на матке после операции может привести к развитию кровотечения.
Медики предупреждают, что 3-5 дней после аборта стоит воздержаться от любого вида сексуальной стимуляции. В это время матка и кровеносные сосуды должна очиститься, а рана затянуться и покрыться корочкой. С 5 дня после операции мастурбация не только доступна, но и даже полезна. Она усилит кровоток, тем самым ускорит процесс заживления.
Но при этом разрешена только наружная стимуляция. Вводить что-либо во влагалище запрещено в течение 21 дня после аборта. Это предупреждает риски занесения инфекций в полость шейки матки и самой матки. После этого можно исключить ограничения в половой жизни, если не наблюдается осложнений и тревожных симптомов.
Существует ли лечебная мастурбация?
Понятие «лечебная мастурбация» пока мало распространена, изначально ее стали вводить в медицинскую программу клиники зарубежья. Сегодня некоторые специалисты предлагают обучению правильной мастурбации, которая открывает все грани чувственности, подавляет чувство стыда и брезгливости.
Фактически лечебный онанизм представляет собой следующее:
- изучение анатомии и физиологии половых органов;
- поиск всех эрогенных точек и способов их стимуляции;
- определение деталей, меняющих уровень ощущений половой жизни;
- обучение достижению оргазма;
- познание всех механизмов получения удовольствия.
Обучение проводится как с женщинами, так и с мужчинами. Сегодня лечебная мастурбация практикуется также в урологии, как способ массажа при простатите и других расстройствах и сексуальной разрядки. Официально допустим онанизм и в центрах репродуктивного здоровья для проведения спермограммы и сдачи донорского семени.
Можно ли мастурбировать перед тренировкой?
Еще один актуальный вопрос, который чаще всего задают мужчины – можно ли мастурбировать перед тренировкой в спортзале? Известно, что многим спортсменам временно запрещают половую жизнь перед важными соревнованиями, играми и выступлениями. Распространяется ли это правило на самоудовлетворение перед очередной интенсивной тренировкой?
Тренера и медицинские специалисты однозначно не рекомендуют заниматься такими делами перед физическими нагрузками по ряду причин:
- эякуляция вырабатывает гормон пролактин (женский гормон молочной железы), снижающий либидо и потенцию;
- повышается выработка нейромедиаторов, что вызывают расслабление и чувство усталости;
- онанизм вырабатывает адреналин, истощающий нервную систему и снижающий полезность тренировок;
- выброс спермы снижает уровень тестостерона, который необходим в качестве «энергетика» во время тренировок.
Вообще за 5-6 часов до тренировки или важных соревнований тренера запрещают какую-либо сексуальную активность. Это позволяет сохранять энергию, ресурсы и выносливость в организме, важные гормоны, необходимые для «выстраивания» мышечного каркаса.
Сколько калорий тратится на онанизм?
Проводя неоднократные исследования, было установлено, что самоудовлетворение и сопутствующий этому оргазм сжигают калории. А именно:
- сидя – 61 ккал;
- стоя – 22 ккал;
- на коленях – 89 ккал.
Японский доктор Хидео Яманаки утверждает, что такие занятия повышают метаболизм. Но для получения видимых изменений и результатов делать это нужно примерно 100 раз в месяц или до 5 раз в день. Но такая частота мастурбации не только не полезна для мочеполовой системы, но и опасна развитием зависимости.
Стоит ли дрочить перед сексом?
Насколько уместна мастурбация перед сексом? Для мужчины онанизм перед половым актом может быть полезным в двух случаях:
Мастурбируете ли Вы за несколько часов до секса?ДаНет
- При проблеме преждевременной эякуляции – неспособность долго продержаться во время секса временно лечится как раз мастурбацией. Известно, что после первого оргазма достичь второго гораздо сложнее, на это понадобится больше времени. Поэтому перед половым актом мужчина онанирует, чтобы дольше радовать свою партнершу в постели.
- При длительном воздержании – по причине долгого отсутствия секса часто случается так, что после первых фрикций наступает оргазм. Предотвратить такой «конфуз» в постели можно, если перед сексом банально подрочить. Дальше во время секса мужчина сможет продержаться гораздо дольше обычного.
Для женщины мастурбация перед сексом служит только единой целью – разбудить чувствительность, повысить либидо и влечение, усилить ощущения. Простым языком предварительные ласки способствуют тому, чтобы во время секса быстрее получить оргазм, что для прекрасной половины трудно. Отсюда вывод, что парни дрочкой перед сексом оттягивают последующий оргазм, а девушки – приближают его.
Правила безопасной мастурбации
Чтобы занятия самоудовлетворением всегда приносили удовольствие и пользу, важно придерживаться нескольких правил безопасности. Они касаются следующих пунктов:
- стерильность и гигиена – все, что соприкасается с половыми органами и область гениталий до онанизма и после этого моют с мылом;
- смазка – чтобы не травмировать слизистую и нежную кожу, на половые органы, руки и подручные средства наносят лубрикант;
- умеренность – не стоит слишком часто прибегать к таким практикам, иначе это может перерасти в зависимость и компульсивное расстройство;
- правильные размеры игрушек – используя вибраторы, фаллоимитаторы и анальные стимуляторы, важно подбирать подходящий размер, чтобы не причинить вред половым органам;
- комфорт и правильный настрой – такое занятие требует уединения, хорошего настроения, расслабленности и возбуждения.
Самоудовлетворение – это нормальное явление, которого не стоит стыдиться. Девушкам оно помогает познать себя и свою сексуальность, разбудить эрогенные точки. Парни легче справляются с возбуждением и воздержанием, если временно отсутствует половой акт.
Решать, нужно ли мастурбировать или нет, каждый человек должен индивидуально, опираясь на пользу и вред, аргументы «за и против», собственную физиологию и потребности.
