Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие


Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

Мужчина часто воспринимает свою сексуальность и успешность исходя из размеров своего члена.

Иногда, когда мужчина не удовлетворен своим размером, он использует различные методы и средства увеличения пениса. Одним из самых популярных методов увеличения пениса являются специальные упражнения для увеличения члена.

Скрыть содержание

  • Техники увеличения пениса
  • Мануальное увеличение     Упражнения в книге Аарон Кеммера     Упражнения Кегеля для мужчин    

Техники увеличения пениса

Существуют разные эффективные упражнения для увеличения члена. Среди них можно выделить:

  • мануальное увеличение пениса;
  • упражнения по Аарону Кеммеру;
  • упражнения Кегеля для мужчин.

Мы подробно рассмотрим, что это за способы, разберем, как они действуют, и разберем пошаговые инструкции по их применению.

Мануальное увеличение

Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

В разных культурах существовал культ большого мужского достоинства, и мужчинам приходилось изобретать способы для его увеличения. Самый древний способ — мануальное увеличение члена – средство, которым пользовались мужчины в течение нескольких тысячелетий.

Несомненным достоинством этого способа является его экономичность: Вам понадобится только смазка или массажное масло и Ваши руки.

Также плюсом является то, что такой массаж для увеличения члена можно делать в любое свободное время, в любом месте, по несколько раз в день.

Рост пениса достигается за счет того, что при массаже осуществляется приток крови к органам малого таза, а, главное, к половому члену. Ткани постепенно расширяются, и происходит рост пениса. Кроме этого, усиливается сексуальное желание, улучшается эрекция и контроль над ней.

Главным правилом при мануальном массаже является регулярность. Массаж необходимо делать каждый день, хорошо, если массаж будет проводиться несколько раз в день. Перед массажем необходимо подготовить пенис, сделав теплый компресс.

Никогда не забывайте о безопасности. Если массаж причиняет Вам боль, остановите процедуру.

Существует не одна технология процесса увеличения пениса (мануального). Рассмотрим некоторые из них.

  1. Возьмите головку члена и крепко сожмите, но не до боли. Теперь необходимо оттягивать головку члена параллельно полу на 5 минут.

    Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

    Потом надо сделать легкий массаж, чтобы улучшить циркуляцию крови. Далее повторите оттягивание члена во все стороны.

    Каждый этап займет у Вас по пять минут, а массаж в перерывах – еще по пять.

    После процедуры несколько раз крепко сожмите головку пениса.

  2. Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

    Для второй техники половой член должен быть в расслабленном состоянии. Возьмите пенис рукой и сжимайте его пальцами.Далее начните растяжение пениса параллельно полу. Вы должны чувствовать сильное растяжение, но не острую боль. Затем дайте ему отдых. После этого повторите процедуру еще 10 раз. Прислушивайтесь к своим ощущениям.

  3. Следующая техника позволит достигнуть результатов максимально быстро. Упражнение выполняется в течение 5 минут.

    Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

    Возьмите как можно больше смазки и начните водить по члену вверх-вниз, усиливая захват у основания. Захват должен быть очень крепким.

    Далее потяните член вниз и зафиксируйте на несколько секунд. Повторите это действие в другие стороны.

    В конце процедуры крепко захватите пенис у основания, представляя, как кровь задерживается в нем.

    И медленным крепким движением направьте кровь к головке.

  4. Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

    Крепко обхватив член большим и указательным пальцами, начинайте водить ими вверх-вниз.Таким способом вы будете увеличивать поступление крови в свой фаллос.

    Периодически останавливайтесь, задерживая максимальное количество крови в пенисе.

  5. Эта техника основана на растягивании.

    Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

    Приведите член в возбужденное состояние.

    Затем сильно потяните его.

    Вы должны чувствовать растяжение.

    Это воздействие необходимо продолжать в течение 5-7 минут.

Упражнения в книге Аарон Кеммера

Основа всех этих упражнений заключается в сжимании члена, его растяжении и использовании методики Кегеля.

Одним из упражнений является джелкинг. Его суть в том, что Вы обхватываете пенис большим и указательным пальцами и как бы пытаетесь протолкнуть кровь к головке. Джелкинг помогает увеличить не только длину, но и обхват члена.

Все популярные упражнения по джелкингу, обязательно к ознакомлению:

  • что такое и как правильно его выполнять;
  • сухой джелк;
  • польза и вред от джелка;
  • упражнения на толщину.

Ну и конечно самые эффективные методики, а также подробные видео уроки чтобы ваш генерал поднялся не только в звании, но и в размере!

Более подробно в нашем разделе.Книга от Аарона Кеммера «Упражнения для увеличения пениса» содержит несколько программ увеличения члена разной интенсивности, состоящих из нескольких упражнений, для разных уровней подготовки, а также программы по закреплению результатов.

Вышеприведенный сборник упражнений по увеличению члена также имеет некоторые рекомендации по улучшению состояния мужского здоровья, способные повысить эрекцию и состояние фаллоса.

Что делать, если упражнения по увеличению пениса не помогают?

Никита К.: «Мне часто задают этот вопрос, ведь многие используют джелкинг (упражнения для увеличения пениса) и ждут быстрых результатов. Друзья, их не будет! Этим нужно заниматься год-два, чтобы появились новые сантиметры! Но ускорить процесс можно, если использовать вместе с упражнениями крем …»

Упражнения Кегеля для мужчин

Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие

Упражнения Кегеля выполняются без физического воздействия, их выполнение основано на силе мысли. Чтобы понять, какой мышцей надо будет работать, необходимо, когда Вы пойдете в туалет, попытаться задержать мочеиспускание.

Вы почувствуете, как напряглись мышцы – это те мышцы, которые понадобятся при выполнении упражнений.

Эти мышцы сокращаются во время оргазма. Их натренированность сделает оргазм более ярким, поможет открыть новые ощущения.

Рассмотрим некоторые упражнения:

  1. Хорошим упражнением является упражнение «быстрые сжимания». Быстро сжимайте и сокращайте тазовые мышцы в течение 10 секунд. Затем сделайте перерыв. После этого повторите упражнение снова.
  2. Также существует упражнение «сжатие с увеличивающейся нагрузкой». Сначала напрягайте свою мышцу слегка, а затем все сильнее и сильнее.
  3. Упражнение «длительные сжатия». Удерживайте свою мышцу в напряжении не менее 30 секунд. Сделайте перерыв и повторите снова.

Правильные упражнения для увеличения члена от Кегеля помогают бороться с эректильной дисфункцией, улучшают контроль над эрекцией, являются хорошей профилактикой заболеваний простаты, а также за счет прилива крови помогают увеличить мужское достоинство.

Стоит знать, что мастурбация для увеличения члена с техникой Кегеля даст больший результат. Поэтому эти методы следует выполнять комплексно.

Мы раскрываем секреты как увеличить ваш пенис дома без кремов, мазей и таблеток! Если вам интересны другие народные методы можно ознакомится с разделом целиком или прочитать конкретную статью:

  • помогает ли пищевая сода;
  • техника увеличения члена этой самой содой;
  • видео упражнения для увеличения дома;
  • применяем растения и травы;
  • 7 способов увеличить без хирургии.
  • Вам ничего не подошло? Тогда вам сюда.

    Подробнее о правильной технике выполнения упражнения Кегеля расскажет Екатерина Макарова в следующем видео. А посмотреть другие видео-уроки по увеличению пениса вы можете в другой нашей статье.

    Увеличение члена, инструкция описана в статье – действенный метод, результаты которого буду видны уже через 3-4 месяца. Главное — не забывать о безопасности и регулярности, и тогда результат не заставит себя ждать.

    Подробнее о техниках и упражнениях для изменения размера члена читайте в нашей рубрике.

    Джелкинг + Крем = +5 см!

    Что такое джелкинг? Это специальные упражнения по увеличению члена. Применяя их можно добиться результатов минимум за пол-года. А скорее – за год. Да и то, только на один максимум два сантиметра.

    Но выход есть! Всем известный крем «Титан гель», конечно, очень сильно разрекламирован и того, что обещают производители (это + несколько сантиметров уже через пару недель) не будет. Все это ложь! Но вот если применять его вместе с упражнениями по увеличению пениса – вот тогда можно достичь результатов НАМНОГО быстрее, чем без крема. Реально – результат на лицо (вашей девушки =)))) уже через пару месяцев!

    За счет чего? За счет того, что эта связка дает термоядерный эффект! Ведь Титан гель – это:

    1. натуральный продукт,
    2. есть сертификат подлинности,
    3. и анонимная доставка!
SEX MichGan » Тело » Здоровье » Эффективные упражнения для увеличения члена от Аарона Кеммера, техника мануального удлинения пениса и другие