Хроническая мастурбация?

Хроническая мастурбация?

Термин «хроническая мастурбация», строго говоря, не является медицинским или психологическим. Обычно хроническим называют явление, которое длится долгое время, или состояние, от которого нелегко избавиться. И поскольку большинство из нас мастурбируют всю свою жизнь, вполне можно сказать, что все мы занимаемся мастурбацией хронически.

В подавляющем большинстве ситуаций мастурбация — явление абсолютно нормальное, и опасения по поводу хронической мастурбации необоснованы (они больше связаны с чувством вины, чем с чем-либо ещё). Но для некоторых людей то, как часто они занимаются мастурбацией, представляет проблему; вот в таких случаях их поведение действительно может считаться хроническим. Самого диагноза «хроническая мастурбация» не существует, как не существует и теста, позволяющего выяснить, действительно ли человек мастурбирует слишком много. Но вот несколько вопросов Вы всё же можете себе задать, чтобы понять, представляет ли мастурбация для Вас проблему.

Мастурбация причиняет Вам дискомфорт?

Как и любое поведение, мы можем использовать мастурбацию как форму избегания, вид риска или способ вытолкнуть себя за пределы зоны комфорта. Если оказывается, что Вы чувствуете дискомфорт по поводу мастурбации — либо после того, как мастурбировали, либо когда даже думаете об этом, — Вы всегда можете сделать перерыв и выяснить, почему. Под дискомфортом не имеется в виду чувство вины, которое может быть нормальной реакцией для тех из нас, кто рос с негативными представлениями о мастурбации, в окружении стольких мифов. Но если то, сколько Вы мастурбируете, причиняет Вам страдания любого другого вида, стоит выяснить, в чём может заключаться проблема.

Мастурбация причиняет Вам боль?

Если Вы занимаетесь мастурбацией и почувствуете физическую боль или получаете повреждения, Вы, скорее всего, не захотите, мастурбировать снова или, по крайней мере, начнёте сомневаться. Для этой проблемы может существовать решение — как простое (использование лубриканта), так и сложное (полноценная медицинская помощь). В любом случае, стоит немного отдохнуть и выяснить, что происходит не так.

Мастурбация мешает Вам в жизни?

Чрезмерной мастурбацию можно назвать, если из-за неё Вы не можете найти время на работу, учёбу, на встречи с родными и друзьями. Один раз в день беспокойства вызывать не должен, однако если Вы мастурбируете в то время, когда должны быть заняты чем-то важным, вероятно, что-то всё-таки с Вами происходит. Если остальная Ваша жизнь последовательно разрушается из-за Вашей тяги к мастурбации, без сомнения, проблема есть, и её нужно решать.

Считаете ли Вы, что буквально не в состоянии перестать мастурбировать?

Хотя в мастурбации нет ничего вредного или опасного, она может стать компульсией, или навязчивой идеей. Если Вы вынуждены мастурбировать и по-настоящему чувствуете, что не способны остановиться, вероятно, Вам следует обратиться за помощью специалиста. В подобных случаях необходимо найти поддержку (семьи, друзей), прежде чем начать менять своё поведение.

Что делать?

Поиск помощи зависит от того, где Вы живете, какие медицинские организации есть поблизости и какую именно помощь Вы хотите получить. Если у Вас есть возможность посещать консультации — отлично! Хотя их может быть и недостаточно. Если есть друг, которому можно доверять, Вы можете поговорить с ними. Если Вам нужен совет профессионала в этой области, можете обратиться к врачу. Помните, что существует много религиозных групп и организаций, которые считают мастурбацию нездоровым явлением и могут воспользоваться сложившейся ситуацией, и человеку, который ищет ответы на свои вопросы, навязать собственную мораль.

SEX MichGan » Тело » Здоровье » Хроническая мастурбация?