2019-05-02 1,119 Просмотров
Преждевременной эякуляцию считают, если она происходит до того, как любой из партнеров получает удовлетворение. Преждевременная эякуляция — одна из наиболее распространённых проблем; часто она встречается в начале отношений, когда мужчиной управляет не только сексуальное возбуждение, но и тревога вкупе с чрезмерной стимуляцией. Также эта проблема затрагивает молодых мужчин, которые только начинают сексуальную жизнь, вступают в отношения либо занимаются сексом впервые после длительного периода воздержания. Причиной преждевременной эякуляция редко становятся заболевания или какие-либо физические проблемы.
Боязнь разочаровать партнёра зачастую становится главной причиной преждевременной эякуляции; в этом случае можно просто поговорить с партнёршей о ваших чувствах — разговор вполне может помочь. Помните, что это общий опыт для мужчин и женщин. Расслабьтесь, и проблема наверняка исчезнет.
Есть и другие способы предотвратить преждевременную эякуляцию:
- Если вы чувствуете, что возбуждение становятся слишком сильным и приближается оргазм, сделайте глубокий вдох и подумайте о чём-то ещё, чём-то очень скучном, если возможно. Когда возбуждение немного спадёт, но останется достаточно сильным для поддержания эрекции, продолжайте.
- Если вы почувствуете приближение эякуляции, следует вывести член и позволить себе расслабиться. Останавливаясь и начиная сначала, можно продлить половой акт.
- При приближении эякуляции можно на 10 — 20 секунд сжать — довольно крепко — кончик пениса, а также секунд на 30 приостановить стимуляцию; затем её можно возобновить. Этот способ следует применять до тех пор, пока эякуляция не будет желанной; его иногда комбинируют с предыдущим.
- Кроме того, можно использовать крем, помогающий снизить чувствительность пениса. Действуют такие препараты как местный анестетик. Снизить чувствительность помогут и более толстые презервативы, продлевая тем самым половой акт.
- Преждевременное семяизвержение можно предотвратить и при помощи продолжительной прелюдии. Подольше стимулируйте партнёршу, это поможет вам достичь эякуляции и оргазма в одно и то же время.
- Ещё один способ предотвратить преждевременную эякуляцию — мастурбация. Пробуйте, изучайте свои ощущения и чувства — и сможете обрести уверенность в себе.
Помните, чтобы справиться с преждевременной эякуляцией и улучшить качество секса, может потребоваться больше времени, чем кажется на первый взгляд. Практика делает секс совершенным. Однако если вы поймете, что ситуация не улучшается, обратитесь к опытному врачу.
