Секс после беременности — как вернуть яркую интимную жизнь?


Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

Одной из важных тем для женщин после появления на свет ребенка является секс после беременности. К этой теме следует подходить максимально ответственно, поскольку несоблюдение существующих рекомендаций и ограничений может стать причиной осложнений.

Секс после естественных родов

Качество интимных отношений после беременности для многих женщин часто меняется в лучшую сторону. Объясняется это тем, что во время вынашивания ребенка, родов и кормления грудью в организме происходят важные изменения в гормональном фоне. Многие дамы испытывают свой первый оргазм только после рождения малыша. При этом у половины рожениц возникают после беременности проблемы в интимных отношениях, а у 18% они и вовсе сохраняются на протяжении первого года.

Многие интересуются, можно ли заниматься сексом после родов, и когда наступает лучшее время для этого — так, в этом вопросе все индивидуально и зависит от того, были ли осложнения или нет. Часто у рожениц падает уровень гормона эстрогена, что провоцирует снижение полового влечения и сухость влагалища. Во втором случае рекомендовано пользоваться интимными смазками на водной основе.

При занятии сексом после беременности необходимо позаботиться о контрацепции, поскольку одним из психологических барьеров является страх повторной беременности. Оптимальный перерыв между родами составляет минимум два года, что требуется для полноценного восстановления. Рассмотрим самые распространенные варианты контрацепции, используемые, чтобы не наступила беременность:

Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

  1. Прерванный половой акт. Врачи не считают этот вариант методом контрацепции, поскольку его результативность минимальна и больше похожа на лотерею. К тому же небольшое количество сперматозоидов присутствует в смазке, поэтому риск забеременеть будет даже, если акт был остановлен вовремя.
  2. Лактация. Многие уверены, что в период во время лактации нельзя забеременеть, но на самом деле шансы являются высокими. Во время кормления грудью вырабатывается гормон, который не только контролирует процесс выработки молока, но и снижает активность яичников. Чтобы получить защиту от беременности, кормить ребенка следует регулярно, минимум каждые три часа, да и действовать это будет только первые полгода. При этом есть и исключения – женщины, у которых овуляция наступает в первый же месяц после появления малыша на свет.
  3. Барьерная контрацепция. Секс после беременности будет самым защищенным при использовании презервативов.
  4. Внутриматочная спираль. Этот вариант подходит только тем, кто рожал. Спираль не дает яйцеклетке после оплодотворения прикрепиться к стене матки. При этом существует риск воспаления и внематочной беременности.
  5. Спермицидные средства. Есть мази, пены и свечи, активное вещество которых убивает сперматозоиды, не допуская беременности. Средства безопасны для женщины и ребенка, но их эффективность составляет только 60%.
  6. КОК. Гормональные препараты эффективны, но при кормлении грудью разрешены не все средства. Важна консультация с врачом.

Через какое время после родов можно секс?

Все люди разные, и даже если женщина испытывает сильное желание, не стоит торопиться с интимной близостью. Если интересует, почему нельзя заниматься сексом после родов, то здесь все дело в необходимости дать организму восстановиться, а марте и другим органам прийти в норму. К сороковому дню у большинства рожениц заканчиваются лохии (кровяные выделения), и в случае отсутствия других осложнений, можно возвращаться к сексуальной жизни.

Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

Почему после родов не хочется секса?

Самая распространенная причина отсутствия сексуального желания связана с инстинктами и гормонами. Организм настраивается на заботу о младенце, поэтому природой предусмотрена потеря интереса к мужчине. Не хочется секса после родов и из-за «молочного» гормона пролактина, подавляющего механизм возникновения желания. Ситуация спустя время изменится, а ускорить это можно оральными ласками. Есть и другие причины отсутствия сексуального желания:

  • страх новой беременности;
  • повышенная утомляемость;
  • осознание собственной непривлекательности;
  • психологические барьеры.

Секс после беременности – позы

Большое значение имеет выбор позы, и лучшими являются те, в кого есть возможность контролировать глубину, скорость, силу и частоту проникновений. Описывая, как заниматься сексом после родов, предлагаем самые удобные и подходящие позиции:

  1. Поза наездницы. Этот вариант удобен тем, что женщина может самостоятельно контролировать процесс, выбирая самое комфортное проникновение, частоту фрикций и глубину. Мужчина находится на спине, а партнерша – над ним, согнув ноги в коленях. Для дополнительной стимуляции точки G следует выполнять движения тазом вперед.
  2. Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

  3. Поза на боку. При таком контакте половой член не может полностью проникнуть во влагалище, поэтому дискомфорт минимизируется. Для дополнительной стимуляции точки G женщине следует закинуть одну ногу на мужчину.
  4. Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

  5. Миссионерская поза. Классика также разрешена, но здесь все в руках мужчины, который контролирует движения, глубину проникновения и скорость. Главное, избегать резких фрикций.
  6. Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

Секс после родов – ощущения

Если обратиться к отзывам, то многие молодые мамочки утверждают, что ощущения во время первого секса после беременности похожи на те, что испытывают девушки при потере девственности. Особенно больно заниматься сексом после родов, если было кесарево сечение. Врачи уверены, что дискомфорт связан с анатомическими и гормональными изменениями. Ощущения изменятся однозначно, поскольку половые органы были растянуты. Некоторые утверждают, что дискомфорт ощущается только после первой беременности, а после второй чувства выходят на новый уровень.

Оральный секс после родов

Понятно, что в случае с удовлетворением мужчины, здесь нет никаких ограничений. Для женщин же оральные ласки являются самым оптимальным вариантом для получения удовольствия, пока не будет разрешен секс через месяц после родов. Когда все прошло хорошо, и не было наложено швов, то кунилингус может стать отличным способом, чтобы вернуть интимную жизнь в обычное русло и избавиться от психологического барьера. Нельзя забывать и о том, что обоюдные оральные ласки могут привести к инфицированию ран промежности. Серьезные последствия несет заражение вирусом герпеса.

Можно ли анальный секс после родов?

Многие пары после беременности выбирают анальный секс, не зная, что он то же не рекомендован. При таком виде соития на влагалище производится давление. К тому же нельзя исключать и внутренние повреждения слизистой и целостности прямой кишки. Еще одна причина опасности анального секса связана с тем, что во время родов вся область промежности, включая прямую кишку, поддается растяжению и другим изменениям, что несет опасность для женщины.

Если интересует, можно заниматься анальным сексом после родов, то знайте, что специалисты рекомендуют делать это не ранее чем через 1,5 мес., и то при отсутствии осложнений, признаков геморроя и разных воспалений. Чтобы исключить любые негативные последствия контакта, лучше предварительно сходить на осмотр к врачу. Анальный секс после беременности категорически запрещен, когда есть противопоказания, ощущается боль и в случае, если раньше женщина не практиковала такой контакт.

Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

Секс после родов с разрывами

Такая ситуация уже более сложная, поскольку организм нуждается в восстановлении. Трудно представить, какие будут осложнения, если швы не успеют нормально срастись и во время секса они разойдутся. К тому же существует риск, что в области раны могла скопиться кровь, что стало причиной гематомы, которая приносит боль. Акушеры рекомендуют женщинам, пережившим сложные роды, перед возобновлением сексуальной жизни пройти УЗИ и осмотр у врача. Если секс после родов со швами вызывает боль или после него появилась кровь, то необходима консультация с врачом.

Секс после родов кесарево

На самом деле длительность воздержания при проведении кесарева сечения не отличается от ситуации при обычных родах, и составляет этот период 4-6 недели. Этого времени хватит для того, чтобы рубцы на матке зажили. При этом стоит заметить, что секс после второй беременности или первой, которая закончилась кесаревым с осложнениями, то разрешение должно быть дано врачами после УЗИ, которое покажет состояние швов и матки. Согласно отзывам, поскольку половые органы во время кесарево не были изменены, то сексом заниматься проще.

Секс после замершей беременности

В случае подобной ужасной ситуации проводится выскабливание, которое имеет серьезные последствия для организма. Сроки воздержания объявляет врач в индивидуальном порядке, учитывая особенности женского организма. Минимальный срок составляет две недели. Пренебрежение рекомендациями врача может стать причиной осложнений, например, высоким является риск заражения инфекционными заболеваниями или возникновения кровотечений. Позы секса после беременности, которая была замершей, такие же, как и в случае послеродовой ситуации.

Секс после медикаментозного прерывания беременности

Этот вид аборта подразумевает прием гормональных препаратов, вызывающих выкидыш. Это наносит серьезный удар по гормональному фону и иммунитету. Секс после внематочной беременности и после медикаментозного аборта должен быть разрешен врачом, но в большинстве случаев запрет на интимную близость длится минимум месяц. Основные причины воздержания: выделения, риск инфицирования и кровотечения. Кроме этого, первые десять дней после фармаборта врачи не рекомендуют заниматься и оральным сексом.

Секс после беременности - как вернуть яркую интимную жизнь?

Стоит заметить, что медикаментозный аборт оказывает сильное влияние на гормональную систему, что негативно влияет на ощущения во время близости. В итоге женщина может ощущать боль, дискомфорт во влагалище, а еще у некоторых дам снижается чувствительность и отсутствует либидо. В последнем случае помочь может йога, ароматерапия, травы и правильное питание.

SEX MichGan » Тело » Здоровье » Секс после беременности — как вернуть яркую интимную жизнь?