От ревности не будет и следа

2019-03-17   1,340 Просмотров

Ревность – это очень негативное и болезненное чувство. Чаще всего оно базируется на мнимом или же реальном недостатке внимания со стороны желанного человека. Еще хуже, если объект любви проявляет неоднозначное внимание к другому человеку.

• Причины ревности
• Факторы, вызывающие чувство ревности
• Мужская ревность
• Женская ревность
• Ревность к бывшим
• Как бороться с ревностью
• Видео — как перестать ревновать?

Ревность нередко бывает надуманной или необоснованной. Если человек патологически ревнив, это называют ревнивостью, сравнимой с болезнью, то в отношениях страдают оба партнера. И обоснованная и необоснованная ревность в конечном итоге могут привести к разрыву отношений.

В том, что в любовной связи присутствует ревность, могут быть виноваты оба партнера, а может быть кто-то один. К примеру, есть люди, которые намеренно или случайно, но всегда провоцируют свою вторую половину к ревности. Они ведут себя вызывающе по отношению к противоположному полу, флиртуют, делают неоднозначные намеки. В таком случае второй партнер вынужден либо смириться и терпеть, либо ревновать и скандалить, каждый выбирает свою линию поведения в зависимости от характера.

С другой стороны, бывает и так, что один партнер не выступает провокатором, но второй постоянно в чем-то его подозревает и ревнует на ровном месте. Так поступают патологические ревнивцы. С такими людьми очень сложно выстроить отношения, нередко заканчивается тем, что ревнуемый человек лишает себя всяких связей с внешним миром, перестает выходить в свет без сопровождения своей ревнивой второй половины и вынужден сильно ограничить свою личную свободу. Это очень опасно и может привести к печальному финалу, когда притесняемому партнеру захочется освободиться от гнета, даже не смотря на то, что он испытывает любовные чувства к своей второй половине. Хотя в том случае, если бы притеснения не были так сильны, отношения могли бы быть вполне успешными.

Причины ревности

1. Флирт второй половинки с посторонними.
2. Слухи и дезинформация.
3. Возникновение на горизонте отношений бывшего объекта любви, человека из прошлого.
4. Неуёмная фантазия.
5. Недоверие в паре.
6. Комплексы.
7. Недостаток внимания со стороны партнера.
8. Проблемы в интимном плане.
9. Страх одиночества.
10. Проблемы с изменами в предыдущих отношениях.

Факторы, вызывающие чувство ревности

• Объектно-мотивированные — в этой форме партнер испытывает чувство собственности к другому партнеру. Возникает в отношениях, где один из влюбленных явно доминирует над другим;
• Субъектно-сензитивные — заключается в страхе потери объекта зависимости. Такой вид типичен для людей с заниженной самооценкой, тут присутствует паника от опасности того, что партнер покинет человека.

Мужская ревность

Мужская ревность – явление распространенное. Так принято, что мужчина выступает в отношениях главным, лидером и доминантом. Все внимание должно доставаться ему одному, и не дай Бог его женщина позволит себе хотя бы подумать о другом мужчине. В таких отношениях, где мужчина властен, ревность является достаточно опасным явлением. Женщина здесь уже изначально подавляется мужским авторитетом и раздутым эго, а если это будет еще и подкреплено мужской обидой, партнерша может быть и вовсе морально уничтожена. При этом, такие мужчины могут обладать жестокостью и порой позволяют себе даже применение физической силы, что ставит женщину под прямую угрозу, уже не только ее душевное спокойствие, но и физическое здоровье подвергаются опасности и риску.

В таких парах партнерши часто боятся своего мужчину, конечно же, это не приводит ни к чему хорошему, женщина становится ограничена во всем и живет в постоянном страхе, у мужчины формируются садистские наклонности, и он становится невыносимым. Пожалуй, единственный способ пресечь подобное поведение – это разорвать отношения, поскольку патологический ревнивец, да еще и в садистской форме отношений, практически не способен измениться. Иногда мужчины учитывают свои ошибки и после потерянной по своей вине женщины относятся к последующим своим партнершам уже с уважением, но восстановить баланс в связи с потерянной партнершей редко представляется возможным, поскольку женщина больше не доверяет этому мужчине.

Если в паре царят партнерские отношения с взаимным уважением друг к другу, то это еще не значит, что они не могут быть омрачены мужской ревностью. Да, в данном случае риск того, что кто-то из партнеров станет накалять ситуацию или провоцировать второго на ревность, снижается в разы, но не исключает такого поведения.

Дело в том, что в такой гладкой форме отношений кто-то в паре рано или поздно начинает нуждаться в элементарной психологической разрядке и немного эмоционально оттенить их. Тогда начинаются первые попытки заставить вторую половину слегка приревновать. В это время второй партнер воспринимает такое поведение очень остро, он не привык к тому, что его ставят в подобное положение, для него это удар, ведь первый партнер намеренно или случайно нарушает гармонию отношений, вносит колебания в их ровный ход, а значит, проявляет неуважение. Если в данном случае мы говорим конкретно о мужской ревности, то это еще более чревато последствиями, нежели, когда ревнует женщина, задетое мужское эго чаще опасней женских переживаний. Женщины более рассудительны и чаще стремятся сохранить отношения, растерянный и обиженный мужчина может пойти на более радикальные шаги и разорвать связь.

Бывает и так, что мужчина оказывается, как это принято говорить, под женским каблуком. Здесь дама позволяет себе многое, иногда – практически все, в том числе, флирт с посторонними и откровенное пренебрежение чувствами и желаниями партнера. Она может не признавать право этого мужчины на нее, и тогда возможно три исхода развития событий: партнер «закипит» и вернет себе заслуженное уважение, будет молча терпеть все выходки либо его терпение лопнет, и он уйдет.

Мужская ревность – очень мощный катализатор в отношениях, потому играть с ним крайне опасно.

Женская ревность

Ревность женщины может проявляться по-разному: в пересоленном супе, скандалах на ровном месте, молчаливых укорах или битье посуды с полным разрывом отношений. Все зависит от характера женщины и присущего ей поведения. Бесспорно, бывают дамы, готовые терпеть неприкрытые измены своего партнера, но таких не так уж много.

Если мужчины часто не замечают даже очевидных вещей, то женщины улавливают все тонкости отношений. Любой холодок со стороны партнера, вызванный проблемами на работе или плохим настроением, может стать причиной женской ревности. Дело в том, что женщины более склонны надумывать себе разные ситуации, а их фантазии в данном случае нет предела. Но нередко именно из-за постоянного обостренного чувства опасности вторжения третьей лишней в отношения пары, женщины могут ее предотвратить. Это принято называть женской интуицией.

Некоторые женщины склонны предъявлять претензии моментально, по мере их возникновения, другие же собирают факты, проводят целое расследование и, если есть что предъявить, выжидают момент и выливают весь этот фактаж на мужчину, как ушат холодной воды. Оба метода одинаково эффективны, в зависимости от типа отношений. Но как бы там ни было, женщины плохо умеют скрывать эмоции, дамскую ревность видно, и опытный мужчина всегда почувствует момент, когда нужно успокоить свою партнершу.

Если женская ревность оказывается обоснованной, стоит поберечься. Мужчины склонны просто ставить точку после измены, женщины способны еще и долго мстить за неудавшийся роман. Да, это далеко не лучшая черта, но то, что женщины после измены с мужской стороны часто теряют адекватность – факт.

Ревность к бывшим

Ревность к бывшей возлюбленной или возлюбленному – вполне распространенное явление. Это понятие можно разделить на два вида:

1. Вы ревнуете к бывшему объекту любви свою вторую половину/
2. Вы ревнуете человека, с которым расстались.

В первом случае ревность к бывшим имеет свои основания. Вы волнуетесь, что у вашего партнера остались чувства к человеку, которого он любил раньше, переживаете, что у этой пары было много общего. Чаще всего такие переживания не оправданы. Если произошло расставание, значит и моральные связи между людьми потерялись, к тому же, человек из множества вариантов выбрал именно вас, теперь с вами он строит свою жизнь. Но почему-то присутствует полная уверенность в том, что былые чувства еще терзают сердце вашего партнера, а вы «что было, то и взяли».Боритесь с этими мыслями, и если у вас нет реальных оснований подозревать своего партнера в связи с бывшими, не омрачайте ваши отношения своей ревностью.

Если вы расстались с человеком, но вам тяжело принять то, что он завел новые отношения, опять же, придется много бороться с собой. Вы должны принять ситуацию и отпустить прошлую любовь, пока это не будет сделано, вы не сможете нормально и полноценно строить свою жизнь дальше. Не зацикливайтесь на прошлом и шагайте вперед, новая любовь для вас станет лучшим лекарством, а потому ищите ее и становитесь счастливым, не оборачиваясь назад!

Как бороться с ревностью

Если вас мучает необоснованная ревность по каждому поводу, необходимо избавляться от этого, чтобы не отравлять жизнь себе и своему партнеру. Конечно, когда чувство обосновано и у вас есть неоспоримые подтверждения того, что партнер прогуливается налево, то стоит уже задуматься над тем, стоит ли сохранять такие отношения и до конца жизни изводить себя. Тем не менее, случается и так, что вы замечаете за собой излишнюю придирчивость на пустом месте, вот тогда уже нужно менять что-то в себе.

Чтобы понять, как бороться с ревностью, нужно изначально определить, присутствует ли у вас ее обостренная форма. Итак, признаками патологической ревности окрашено следующее поведение:

• вы ревнуете, но не имеете никаких реальных оснований для ревности;
• мнимая неверность партнера стала вашей навязчивой идеей;
• вы пытаетесь неустанно контролировать своего партнера. Названиваете ему каждые полчаса, стараетесь регулировать его встречи со всеми, кроме вас;
• заставляете партнера выглядеть похуже, опасаясь, что у вас его уведут;
• вы подсознательно уверены, что партнер хочет намеренно нанести вам вред;
• вы следите за объектом своей любви в Интернете и в реальной жизни;
• вы испытываете необоснованные вспышки гнева от своих же фантазий.

Видео — как перестать ревновать?

Если вы заметили у себя хотя бы пару-тройку подобных признаков, вам пора задуматься о том, как избавиться от ревности. Для этого существуют целые научные теории, разработки и терапии. Когда случай не клинический и не запущенный, у вас прекрасно получится справиться с ревностью и самому, в домашних условиях:

1. Повышайте собственную самооценку любыми способами. Преодолевайте психологические преграды, делайте что-то новое, стремитесь к успеху и уважайте себя.
2. Анализировать себя, свои чувства и поведение стоит, но делать это нужно в меру, не перегибая палку и не занимаясь самоедством.
3. Ухаживайте за собой, выглядите опрятно, будьте привлекательны для общества и своего партнера в первую очередь. Неуверенность появляется зачастую от своих же недоработок и недостаточном внимании к себе.
4. Разберитесь в себе и собственных эмоциях. Будьте честны с собой и взгляните на мир и личные ситуации реально.
5. Не зацикливайтесь на своей ревности. Иначе она съест вас морально и уничтожит ваши отношения.

Ревность – очень едкое чувство, от которого трудно избавиться и еще труднее избавить от нее своего партнера. Чаще признавайтесь друг другу в любви, будьте честны и откровенны в своих разговорах, не давайте поводов для переживаний, получайте вместе новые яркие эмоции, находите общие увлечения и наслаждайтесь жизнью, только так вы сможете укрепить свою пару и привлечь все внимание партнера на себя. Постоянный контроль и ограничения, самоедство и негативные эмоции не сослужат хорошую службу вашей любви, потому старайтесь избегать всего этого. Строительство крепкого союза – это тяжкий труд, но он вознаграждается любовью и личным счастьем, а потому стоит того!